cos na

jak dla mnie pytanie za ogólne? musisz najpierw powiedzieć na co ci to pozatym dla mnie najlepsze są style wiązane osobiście trenuje coś miedzy mt a kk no ale ostatnio bardziej ciągnie mnie na vt albo krav mage każdy sztuka walki ma związek z przeżyciami i to od rodzaju tych przeżyć zależy która bedzie Tobie najbliższa pozdr. nie jestem i dealny w [...]

[...] 73kg wzrostu mam 180cm 4.staż moj to 7 miesiecy jak pisalem,bez wiekszych jednak efektow, 5.cel to przedewszystkim masa a na drugim miejscu zaraz siła 6.wczesniej stosowalem cos tam gainera i kreatyne ale nie w sposob regularny 7.spalaczy nie stosowalem 8.brak ostatnio uzywanych suplementow 9.--------------- 10.jest dieta bez bilansu 11.Kasa jaka [...]

[...] boli mnie kazda kosc jaka posiadam w organizmie... w palcach u rąk u stop... a najgorsze jest to ze urazy się nie leczą w ogole bark mnie boli juz pol roku ponad... a normlanie takie *******ki mi sie leczyly tydzien. miesnie skacza...i nie tylko czasami w glowie mi cos drga masakra. badanie na osteoporoze tez mialem i tez wszystko ok :/

Nie pamiętam już czy były robione badania immunoglobulin. Pamiętasz może czy parę tygodni przed tym zanim pojawiły się te objawy, byłeś w lesie albo w jakichś krzakach, i coś cię ukąsiło? Sprawdź objawy boreliozy, chociażby na Wikipedii. Chyba że to też zostało wykluczone :( Jednak doczytałem że na boreliozę już też było... Zmieniony przez - [...]

Okej. Jeszcze wpadłem na pomysl zeby dorzucic do tego cos co da mi kopa na trening mianowicie SAW, ale widze ze ma on w skladzie beta-alanine i nie wiem czy bedzie to dobry pomysl? czy moze dac saw a bete wyrzucic? :)

J/W - białko to białko, na amatorskim poziomie nie trzeba szastać pieniędzmi na coś drogiego. Smak ci nie odpowiada? To mieszasz to z carbo lub glukozą i pijesz przed i po treningu po porządnym zmieszaniu w szakerze gitara gra

Cwiczyliscie takimi gryfami juz moze? Po prostu boje się ze sie rozpadna. Nie wiem z czego jeszcze moglyby byc zrobione, zeby byly wytrzymale. Chyba, ze sa to po prostu metalowe, puste w srodku rurki. Ale ile można na takie coś nałożyć?

Zapytaj s[sprzedawcę co to jest za materiał, nie bój się pewnie nigdy nan ie nie założysz tyle by nie wytrzymały. Szukaj sprzętu urywanego gryfy talerze się nie psują, minimum raz w tygodniu w targowisku na forum ktoś coś sprzedaje.

Cwiczyliscie takimi gryfami juz moze? Po prostu boje się ze sie rozpadna. Nie wiem z czego jeszcze moglyby byc zrobione, zeby byly wytrzymale. Chyba, ze sa to po prostu metalowe, puste w srodku rurki. Ale ile można na takie coś nałożyć? Tego Ci nikt nie powie. Ale lepiej nie ryzykować i kupić solidniejszy sprzęt.

[...] zestawu ? : Creapure Monohydrate Powder 300g // lub ultimate HMB 200kaps 4xTaurine 100 kap ZMA 120kaps WPC 90-100g dziennie pare kg carbo (wszystko olimpu oprocz BCAA) +ew. BCAA 9kaps przed treningiem W jest to dobry zestaw na cykl kreatynowy (6tyg)?? Czy moze jeszcze cos dodac ? Moze sa jakies lepsze zamienniki w podobnej cenie ?

[...] jeśli masz diete i nie zalewasz sie tłuszczem to Carbo mozesz se kupic i dodawać Razem Ze Storem tylko po treningu 50 gram Carbo na 200ml wody razem z Stormem Zma na noc jak cos kupuj Chela MZB z Olimpu najbardziej sie opłaca i witaminki to zalezy jake jak z olimpa do 1 do Sniadania Dzień Treningowy: Rano- 10 gram Storm Przed Treningiem- 20 Gram [...]

Istnieje coś takiego jak ćwiczenie przewodniczące, czyli na przykład w dniu klatki robisz: -Rozpiętki jedna seria 10 kg hantla 1 seria -Wyciskanie leżąc 4 serie -Rozpiętki jedna seria 10 kg hantla 1 seria -Wyciskanie hantli na skosie -Rozpiętki jedna seria 10 kg hantla 1 seria -Wyciskanie na skosie ujemnym -Rozpiętki jedna seria 10 kg hantla 1 [...]

Przeanalizowałem ten plan i zmieniłem go troszkę. Przysiady tylne 5x10 nie robię bo się boję nie mogę zdjąć sztangi Wiosłowanie 5x10p nie wiem jak się to robi Wyciskanie sztangi leżąc 5x10p to robię :) Military press 5x10p to robię :) Wyciskanie wąsko z flarowaniem łokci na boki 5x12p nie wiem jak ? Uginanie stojąc z prostą sztangą 5x12p [...]

najbardziej by mnie interesowała bluza taka jak ta ale takie są chyba tylko dla członków team'u uni, bez imienia/nazwiska/ksywy z boku nawet była by ok znalazłem coś podobnego na alledrogo%-) http://allegro.pl/bluza-universal-nutrion-xxl-niespotykana-i3146220150.html /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/98bf9fb4c9fc4ce98c738aa3b33c4503.jpg

o to ten nowy model, fajna, na tej stronce tez cos ciekawego moze znajde

[...] zdecyduje sie najpierw na karnet wkacyjny, a jesli bede czul ze to jest to, to bede kontynuowal. Powtorze swoje pytanie. Ile razy w tygodniu trenujesz? Od 2 lat regularnie? I jak postepy? Poza treningami robisz cos jeszcze (sila, bieganie, plywanie). Mam nadzieje, ze jak pogadam z trenerem to co mi doradzi, jak zaczac itd. Pozdrawiam, Łukasz

Nie za duża ta igła , nie mogłaby być 0,45x23mm? I chciałbym zmienić cykl na coś takiego boldenon + winstrol + prop + clen

Mam 16 lat. Czyli na początek na sucho a dopiero potem jakieś ? Kumpel muwi tez rzebym jechał na sucho z 3 tygodnie a potem Kreatyna albo cos. Zmieniony przez - Lukasek00 w dniu 2007-09-19 21:23:44

[...] tu tylko w rowerach Niektore firmy maja do wyboru sram lub shimano w tym samym modelu lecz tylko kilka razy widzialem taka mozliwosc. Polecam cube ltd cc moze najdziesz cos z rocznika 07 lub 06 w cenie do 3tys wersja na ten rok jest drozsza 3,6tys( http://bike-center.pl/product_info.php?products_id=1476 ), pelne xt reba i juz dobrej jakosci [...]

Miałbyś do załatwienia jakaś wiatrówke kangurke , najlepiej Umbro model z duzym herbem na kieszeni z przodu ? Lub coś podobnego